Anahí de Cárdenas aconseja a sus seguidores tener una alimentación responsable [FOTO]
La actriz Anahí de Cárdenas utilizó sus redes sociales para compartir la forma saludable en la que se alimenta y pidió a sus seguidores seguir sus pasos.
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La talentosa actriz peruana Anahí de Cárdenas utilizó sus redes sociales para concientizar a sus seguidores sobre la alimentación responsable. La artista compartió una fotografía de su comida en su cuenta de Instagram y aseguró que se puede comer rico con ingredientes saludables.
“Comer saludable. Esto puede parecer una ‘chanchada’, pero no te dejes engañar, en esta receta solo entra: Avena, huevo, plátano y leche de almendras. Súper saludable. La mantequilla de maní es una gran fuente de grasa buena ideal para la energía”, escribió la actriz como descripción de la imagen.
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La artista peruana reconoció que no es una experta en el campo de la nutrición pero que debido a la enfermedad que padece ha aprendido a comer de manera adecuada. Inclusive, aseguro sentirse orgullosa de preparar comida rica y sana.
“Yo no soy nutricionista, pero este proceso me ha hecho aprender mucho acerca de la alimentación responsable. Estoy muy orgullosa de mi platillo del día de hoy, por eso se merece un post”, agregó.
“La buena alimentación es básica para cualquier proceso, sobre todo en uno como el mío. Es importante no perder peso y estar fuerte para recibir la quimios. Eso no significa irse de mambo con la comida chatarra, pero es comer conscientemente cosas que te alimenten”, señaló.
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Anahí de Cárdenas animó a sus fanáticos a comenzar con una dieta saludable. “Nunca es tarde para empezar a alimentarte bien. El único beneficiado, será tu cuerpo. Dicen que el segundo cerebro del cuerpo es el estómago de ahí el dicho, barriga llena, corazón contento”, finalizó.
Al final de la publicación la actriz compartió la receta y preparación de su snack saludable para que sus seguidores puedan preparar el platillo e iniciar con una buena alimentación.
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