Consejos para mantener tus pies frescos y sin sudor este verano

Con la llegada del verano, surge un problema que afecta a muchos: la transpiración en los pies. Esto puede convertirse en una molestia mayor, ya que en vez de evaporarse, la sudoración se queda entre los dedos, las medias y el calzado, lo que genera un olor desagradable. Y si no tomamos medidas, también pueden aparecer hongos en la piel como en las uñas, lo que complica más la situación y multiplicará el daño en nuestros pies.

Por ello, Valeria Núñez del Arco, destacada difusora de la cosmética natural y maestra de los talleres “Aroma de Vale”, nos ofrece los mejores consejos para combatir el sudor en los pies y así mantenerlos frescos, sanos y muy cómodos.

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A tomar ene cuenta estos consejos

Higiene diaria. Lava tus pies a diario con agua y jabón, prestando especial atención entre los dedos. Es recomendable utilizar un jabón de uso exclusivo para el lavado de los pies, generalmente contiene un alto porcentaje de glicerina.

-Sécalos con mucho cuidado. Después de lavarlos o de una ducha, sécalos a conciencia, sobre todo entre los dedos, de preferencia con papel toalla para evitar la proliferación de bacterias. Si es necesario, aplíca después una crema antimicótica, que evitará la resequedad y la aparicion de hongos.

-Usa calzado que transpire. Evita calzado apretado, muy cerrado y de material sintético, ya que impide la circulación del aire y acumula el calor y humedad en los pies. Usa calzado cómodo como sandalias o zapatillas de malla delgada. Desinfecta habitualmente tu calzado, pues allí se acumulan bacterias y hongos.

-Talco y cremas antibacteriales. Aplica talco antitranspirante en tus pies antes de ponerte los calcetines (que deben ser de algodón). Esto ayudará a absorber la humedad y mantener tus pies secos durante más tiempo. También existen cremas antibacteriales de origen natural, que combinan aceite de coco y aceite esencial de árbol de té (tea tree), muy utilizado en la elaboración de productos cosméticos porque posee propiedades antomicóticas, antimicrobianas, cicatrizantes y antiinflamatorias, entra otras.

-Jabón antimicótico. Hoy en día, existen jabones antimicóticos recomendados para combatir el sudor y aparición de hongos en los pies. Estos llevan una alto porcentaje de glicerina, aceites esenciales y extractos de ciertas plantas, que se combinan para darles una limpieza completa a la par de dejarlos más suaves y revitalizados.

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Talleres de podocosmética natural

“La cosmética natural ha ido en aumento en los últimos años, pues cada vez más personas quieren aprovechar sus propiedades”, explica Valeria Núñez del Arco, de “Aroma de Vale”, quien ha sumado a sus muy demandados talleres de cosmética natural los de podocosmética, donde damas y caballeros aprenden a crear productos como los jabones antimicóticos y humectantes para los pies; cremas antibacteriales que tienen como principio activo el aceite de coco puro, aceites esenciales de tea tree y otros componentes.

La experta confirma que durante los dos últimos años son muchos los que buscan aprender en los cursos de cosmética natural que imparte en Lima y provincias de manera presencial y virtual. Por ello, también les da recomendaciones para que inicien su propio emprendimiento de cosmética natural.