Las largas horas de trabajo o estudios puede conllevar a una persona a tomar serias consecuencias respecto a sus horas de alimentación. Esto puede traer problemas de salud como falta de vitaminas, problemas en el organismo, entre otros. Esta es una de las razones por la cual la gastritis se origina en una persona, como también los malos hábitos de alimentación como la preparación tanto de hervir el agua.
La bacteria Helicobacter pylori puede vivir varios años dentro de una persona y originar problemas dentro del estómago. Esta se instala precisamente en el píloro, la válvula que conecta el duodeno con el estómago. Una reciente página médica ha revelado una lista de frutas que deben consumir frecuentemente las personas que tienen esta enfermedad. En la siguiente nota, conoce cuáles son las frutas que te ayudarán a combatir la gastritis.
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De acuerdo a una publicación del sitio web "Oncosalud", estos son los alimentos que brindan grandes beneficios para las personas que sufren de gastritis de forma frecuente:
Son suaves para el estómago y contienen pectina, una fibra soluble que puede ayudar a aliviar la acidez estomacal y reducir la inflamación.
Son fáciles de digerir y contienen protección natural para el revestimiento del estómago. También pueden ayudar a reducir la acidez estomacal y calmar el malestar.
Contienen una enzima llamada papaína, que puede ayudar a descomponer las proteínas y aliviar la digestión. También tienen propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
Es una fruta refrescante y suave para el estómago. Contiene una gran cantidad de agua, lo que puede ayudar a mantener hidratado el revestimiento del estómago y reducir la irritación.
Contiene bromelina, una enzima que ayuda en la digestión de las proteínas y puede tener propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, algunas personas con gastritis pueden ser sensibles a la acidez de la piña, por lo que es importante tener en cuenta la tolerancia personal.
Son ricas en antioxidantes y vitamina C, que pueden ayudar a reducir la inflamación y fortalecer el sistema inmunológico. Es importante consumirlas maduras y evitarlas si causan malestar.
De acuerdo a una publicación del sitio web "NIH Niddk", estos son las series consecuencias que puede tener una persona al padecer de una gastritis de nivel avanzado:
Periodista especializado en actualidad, vida y deportes. Bachiller en Periodismo en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactor en El Popular. Interesado en temas relacionados como economía, coyuntura nacional e internacional, trucos caseros y educación.