Salud: ¿Cómo reconocer las señales de la menopausia?

Si eres una mujer que tiene más de 40 años, empiezas a notar alteraciones en tus periodos menstruales, sufres bochornos, sudoración y cambios en tu estado de ánimo; es casi seguro que estés a punto de entrar a la menopausia.

¿Cuándo empieza la menopausia?

La menopausia comienza cuando los ovarios dejan de fabricar poco a poco estrógenos: las hormonas sexuales femeninas. Se pone fin a las menstruaciones y a la etapa reproductiva.

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Por norma general, los síntomas de la menopausia empiezan a manifestarse sobre los 45 a 50 años. Pueden durar de 10 a 15 años dependiendo de cada mujer. Ojo, la menopausia no es una enfermedad, es un estado fisiológico esperado.

Los síntomas de la menopausia

Los síntomas de la menopausia no son iguales en todas las mujeres. Es más, pueden cambiar con el tiempo y no todas lo manifiestan con la misma intensidad. De hecho, algunas no tienen molestias.

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Eso sí, los que suelen afectar a la mayoría de las mujeres son: alteración en la menstruación, sofocos, sequedad vaginal, cambios de humor y dolores de cabeza.