Parejas: ¿Qué hago si mi novio me pide un tiempo?

Todo comienza con la clásica frase: “Tenemos que hablar”, ¿te suena? De ahí, una tormenta de emociones comienza a inundar tu mente o quizá la de tu pareja para llenarte de dudas y una gran tristeza.

Ahora, él te explica (con frases bonitas) que “no eres tú, es él”, que “necesita poner sus prioridades en orden” y la temible frase llega: “necesitamos un tiempo”. Para afrontar ese momento, los psicólogos recomiendan lo siguiente:

LEE MÁS: El poder de los gemidos en el sexo: ¿Es bueno fingirlos?

No insistas

Lo primero de debes hacer es aceptar la situación y enfrentarla de forma directa. Escucha sus puntos y comienza a digerir esta petición.

Reflexiona

Evalúa tu relación de pareja. Muchas cosas pudieron haber ocurrido para llegar a donde están. No pienses que ya no te ama, quizá solo son dudas.

Aprovecha el tiempo

Sal con amigos, busca distraerte y ve este tiempo como un espacio para retomar actividades que dejaste a un lado.

Y si regresa...

Si regresa y aún lo amas, piensa bien si vale la pena retomar la relación. Recuerda, lo importante es que te sientas feliz y respetada.

Consejos para aclarar los sentimientos

Para los psicoanalistas, la honestidad, la sinceridad y la entrega siempre son la mejor medicina para tener relaciones sanas. Y más aún cuando se tiene dudas sobre los sentimientos.

Por ello, el primer paso para aclarar lo que sientes es dar tiempo al tiempo. Con el paso de los meses pueden suceder dos cosas: los sentimientos se enfrían hasta el punto de desaparecer.

O todo lo contrario: el paso del tiempo hace que los sentimientos maduren mucho más, conoces más a la otra persona, sabes qué quieres y qué no.

También es bueno que te preguntes: ¿Tengo en cuenta a mi pareja en mi rutina diaria?, ¿trato de buscarlo? o ¿me da igual lo que pase con él? Respóndete y saca tus propias conclusiones.

MIRA TAMBIÉN: 7 beneficios del sexo oral para tu salud

Cómo superar el término de una relación

Si a pesar de todos los esfuerzos por salvar su amor, la relación termina, los especialistas recomiendan tener en cuenta cuatro aspectos que ayudaría a superar el rompimiento:

1. Mantener la firmeza: si ya se tomó la decisión es muy importante tener claro que no hay marcha atrás.

2. Recuperar la autoestima: se debe reconocer que cada persona es un ser valioso, único, con virtudes y fortalezas.

3. Desintoxicarse: desprenderse de lo negativo a través de una terapia ayudaría a encaminar nuevamente la vida.

4. Evitar toda comunicación: eso implica redes sociales, teléfono y hasta amistades en común.