Salud: si sientes incomodidad vaginal al ejercitarte puede ser por esto

La incomodidad vaginal es algo que muchas mujeres experimentan pero no suelen comentar en público. Este término se usa para denominar el malestar vaginal que aparece cuando haces ejercicio. Tu vagina también suda, lo que puede causar ciertas molestias cuando te ejercitas en el gimnasio.

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Los síntomas de este problema pueden ir de leves a graves. Esto depende del tipo de ejercicio que realices, la intensidad y la frecuencia con la que te ejercitas.

Síntomas

• Picazón vaginal
• Enrojecimiento en la zona
• Irritación
• Rozaduras
• Fuerte olor vaginal
• La incomodidad vaginal al hacer ejercicio puede estar causada por infecciones
• Las infecciones de la vagina suelen deberse al incremento excesivo de las levaduras, la cual hacen que los hongos crezcan. Como ya sabrás, los hongos suelen prosperar en ambientes cálidos y húmedos.

Si presentas una infección causada por las levadura tengas los siguientes síntomas:

• Flujo espeso, blanco y con cierto parecido al queso cottage.
• Picazón en la vagina, que puede llegar a ser intensa.
• Ardor vaginal, sobre todo cuando hay contacto con la orina.
• Relaciones sexuales dolorosas e incómodas.
• Enrojecimiento de la vagina.
• Es poco probable que las infecciones por hongos desaparezcan por cuenta propia.

Existen varias opciones que puedes utilizar para acabar con ellas, como:

• Los supositorios antimicóticos.
• Las cremas.
• Los medicamentos antimicóticos orales.
• Los medicamentos antimicóticos vaginales.
• Otra opción, es tomar alimentos ricos en probióticos, como el yogur. Estos te ayudarán a prevenir las infecciones por hongos.

La vaginitis bacteriana es otra infección que se desarrolla en lugares húmedos y cálidos. Ocurre cuando se produce un desequilibrio entre las bacterias buenas y malas de tu vagina. Este puede hacer que desarrolles un olor vaginal a pescado y que presentes un flujo con tonalidades grises.

No obstante, debes saber que no todas las mujeres presentan síntomas cuando se trata de vaginitis. De hecho, en algunas ocasiones, suele desaparecer sin ningún tratamiento. Si persiste, consulta con un especialista.