Cargando...
HOY

Salud: sepa por qué las mujeres necesitan dormir más

Estudio científico señalan que los cerebros de las mujeres son más complejos por lo que requieren más tiempo de sueño.

Únete al canal de Whatsapp de El Popular
elpopular.pe
Cerebros de mujeres son más complejos que los de hombres

El sueño es muy importante para mantener la buena salud del organismo. Los expertos recomiendan un promedio de 8 horas que pueden variar dependiendo de las actividades que realicen las personas.

LEE TAMBIÉN: YouTube: Niño considerado el más obeso del mundo ahora luce distinto [VIDEO]

Sin embargo, un estudio científico determinó que las mujeres necesitan un descanso más prolongado en comparación con los varones.

El neurocientífico especialista en sueño Jim Horne, profesor de la Universidad de Loughborough, de Inglaterra, los cerebros de las mujeres son más complejos por lo que requieren un poco más de horas de sueño.

El especialista considera que el cerebro de las mujeres trabaja con  más intensidad porque son individuos multitareas y por tanto exige más tiempo de recuperación.

MIRA TAMBIÉN: Sexualidad: 5 fantasías que toda mujer desea que le hagan en la cama

Según el especialista, un sueño de mala calidad, entre las mujeres, está fuertemente asociado a altos niveles de sufrimiento psicológico y más hostilidad, depresión y rabia, sentimientos no analizados por los hombres con falta de sueño.

SOBRE EL AUTOR:

Revisa todas las noticias escritas por el staff de redactores de El Popular.