Salud: tomar una copa de vino al día disminuye riesgo de infarto

Sabías que existen diferentes razones por la que deberíamos consumir por lo menos una copa de vino al día. Diversos estudios demuestran que el consumo moderado de vino tinto no solo tiene excelentes beneficios físicos, sino también psicológicos.

VEA MÁS: ¿Quieres hacer crecer tus senos? Aliméntate con estos productos

En ese sentido, Marianella Avila, Sommelier y Catadora de Tabernero, indica que para mantener la salud de nuestro corazón, se recomienda beber una copa de vino al día, porque favorece la circulación de la sangre y disminuye las posibilidades de sufrir un infarto de miocardio. Esto gracias a los polifenoles, compuestos que son capaces de reducir en un 30% la arterioesclerosis y que además previenen en un 96 % la aparición del colesterol malo en la sangre.

La experta señala también que nuestro cuerpo al ingerir este ingrediente lo sintetiza y pasa a formar parte de nuestra sangre, logrando aumentar la capacidad de antioxidantes, lo que finalmente beneficia directamente y en gran medida a las células de nuestro organismo.

Por esta razón, es importante tener en cuenta que entre algunos de los beneficios que tiene esta bebida están: contribuir a la humectación de la piel, por sus altas dosis de aminoácidos que contiene la uva.

También ayuda a mejorar el funcionamiento cardiovascular, porque al consumir una copa de vino al día, especialmente después del almuerzo, mejora la digestión y contribuye a una correcta irrigación de la sangre al corazón. Asimismo, retrasa el envejecimiento celular, gracias a la gran cantidad de sustancias antioxidantes que contiene.