Blue Monday: Entérate por qué hoy es el día más triste del año [FOTOS]

Este 20 de enero del 2020 es considerado el “día más triste del año” o “Blue Monday”, como se llama comercialmente, de acuerdo a una fórmula matemática creada en 2005 por el psicólogo Cliff Arnall en Inglaterra. Si bien, puede cambair de fechha, este día de la depresión llegará cada tercer lunes de todos los años.

Los factores que afectarían el estado anímico de las personas cada tercer lunes de todos los años, algunas razones serían las deudas adquiridas en Navidad, el regreso a la rutina de trabajao después de estar de vacaciones o por no haber empezado a cumplir los propósitos del año nuevo y por ser inicio de semana.

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La formula matemática que el profesor Cliff halló es (1/8C+(D-d) 3/8xTI MxNA), donde la 'C' significa tiempo y clima, la 'D' es por las deudas adquiridas en las fiestas navideñas, la 'T' refiere al tiempo que pasó desde el 25 de diciembre y la 'I' define los propósitos incumplidos.

Finalmente, la 'M' es por las motivaciones que aún quedan y la 'NA' significa cambio de actitud y progreso.

Ahora, ¿por qué se le denominó “lunes azul"? En primer lugar, los lunes son, por defecto, los días más pesados y trabajosos. Aparte, el color azul, de acuerdo con la psicología del color, está relacionado con la tristeza por ser un color de pigmentos fríos.

Por otro lado, en una  entrevista con el diario británico Independent, el Doctor Cliff Arnall, de la Universidad de Cardiff, el que inventó la famosa "ecuación" para determinar al Blue Monday, reveló que en realidad cuando creó todo este concepto tenía otra cosa en mente.

“Ya sea que se embarquen en una nueva carrera, conozcan nuevos amigos, tomen un nuevo pasatiempo o se reserven una nueva aventura, enero es realmente un buen momento para tomar esas grandes decisiones para el próximo año”, acotó.

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Básicamente en este entrevista, publicada en 2018, el doctor Arnall comparte que con el Blue Monday buscaba alentar a las personas a ser positivas.

A final de cuenta el “Blue Monday” era para él un momento espacial para ver ese periodo del año como una oportunidad para nuevos comienzos y cambios importantes en nuestras vidas.