Este té rejuvenece tu cerebro después de los 40 y ayuda a dormir mejor: descubre el elixir de la juventud

Las personas están acostumbradas a beber té en diferentes ocasiones, estas infusiones tienden a aliviarnos de muchos malestares, como en el caso de los dolores de estómago. Sin embargo, han dado a conocer que hay uno excepcional y aporta al rejuvenecimiento del cerebro para las personas que ya pasaron los 40 años, exactamente estaríamos hablando de un elixir de la juventud.

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¿Qué té rejuvenece el cerebro y ayuda a dormir mejor?

Según la plataforma del diario el Cronista, los científicos han probado que el consumo del té es bueno para nuestro organismo y en re los más conocidos se encuentra el té verde. Sin embargo, esta vez se llevaría todo el protagonismo, el té Oolong o conocido como azul. La responsable de Salud y Nutrición de Nestlé, Laura Gonzáles, mencionó a EFE que este también tendría extractos de la planta camellia sinensis.

Con esta infusión se llevaría a cabo un proceso de fermentación, haciendo que no se parezca en nada a los demás té, pero siempre se destacará por su fuente de antioxidantes, que según la Fundación Española del Corazón, activarían las propiedades organolépticas y previene el desarrollo del cáncer, infartos de miocardio, ictus, como los procesos neurodegenerativos y el sistema inmunológico.

¿Qué efectos causa este té para dormir placidamente?

• Genera relajación muscular.
• Hace que tu cuerpo tengan un descanso profundo, pero sobre todo prolongado, ya que no hará falta darse vueltas en la cama para conciliar el sueño.

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¿Con qué puedes acompañar las infusiones?

¡Excelente pregunta! Las infusiones son una bebida deliciosa y saludable que puede disfrutarse de muchas maneras. Aquí te dejo algunas ideas de acompañamientos para realzar su sabor y crear combinaciones deliciosas:

Dulces:

• Miel: Un clásico que aporta dulzor natural y propiedades beneficiosas para la garganta.
• Azúcar: Blanca, morena o de caña, para endulzar al gusto.
• Stevia: Edulcorante natural ideal para quienes prefieren evitar el azúcar.
• Jarabe de agave: Un endulzante natural con bajo índice glucémico.
• Frutas: Frescas, secas o en compota. Las frutas rojas como las frambuesas o las moras son ideales para infusiones de hierbas.
• Galletas: Integrales, de avena o con semillas, para un toque crujiente.
• Pan tostado: Con mantequilla o mermelada, para un desayuno o merienda completa.

Salados:

• Queso: Brie, camembert o queso feta, para un toque cremoso y salado.
• Galletas saladas: Con semillas o hierbas, para un contraste de sabores.
• Pan integral: Con aguacate o hummus, para una opción más saludable.
• Olivas: Negras o verdes, para un toque mediterráneo.