¿Cuál es el secreto para no emborracharse? El curioso truco para aguantar tomando toda la noche

Te explicamos el truco para no emborracharte rápido. En las celebraciones con la familia y amigos se suelen consumir bebidas alcohólicas, por lo que se debe tener en cuenta que hay personas que pierden el control con el alcohol más rapido que otras. Lo mejor es utilizar algunos trucos para evitar llegar a una situación que cause problemas y no permita aprovechar la reunión.

A continuación conocerás algunas medidas que te pueden ayudar a sobrellevar el problema de emborracharse rápido, tendrás que seguir los consejos que te mostramos en esta nota.

Trucos para no emborracharse

Poner un límite

Antes de empezar a beber, puedes decidir cuántos tragos vas a tomar y comprometerte a cumplir con dicho número. La tolerancia de cada persona es distinta, por lo que debes escoger un número de bebidas que funcione para ti, no para otros.

No bebas rápido

Procura dejar un plazo de tiempo entre cada cerveza o cóctel, como por ejemplo de una hora, y hasta después ingiere una nueva bebida.

No tomar con el estómago vacío

Científicamnete, cuando tu estómago tiene comida, sus enzimas tienen tiempo suficiente para digerir el alcohol. En cambio, si está vacío, este será menos digerido y se irá directamente al torrente sanguíneo, lo que provocará que te embriagues más rápido.

Recuerda que por cada bebida alcohólica, puedes tomar un vaso de agua o un refresco y no te olvides de comer. Esa es una manera de retrasar los efectos del alcohol.

Consumir proteínas

Esto puede ayudar a ralentizar la absorción del alcohol. Se recomienda ingerir pequeños cortes de carne, queso, alimentos con huevos y nueces.

Evitar las rondas de 'shots'

Esta actividad incrementa el riesgo de emborracharse muy rápido e incluso de tener discusiones acaloradas entre los asistentes a la reunión. Si lo que quieres es conversar y compartir, evita tomar estas rondas de 'shots'.

La mejor decisión entonces es que elijas bebidas que puedas tomar poco a poc a sorbos, en lugar de tragos, ya que es más fácil de espaciarlas. Además, recuerda no realizar combinaciones de tipos de licor porque eso definitivamente no te ayudará a estar sobrio.