Remedios caseros para aliviar las piernas hinchadas

Las piernas hinchadas son un problema muy común, muchas personas lo han sentido al menos una vez en la vida y la incomoda situación orilla a buscar una solución rápida para el malestar, pues la sensación de pesadez y dolor son insoportables.

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Si no se atiende adecuadamete puede afectar la calidad de vida de las personas que sufren de este problema, por ello es importante prestarle atención a los sintomas. En esta nota de El Popular te contamos algunos remedios caseros que te podrían ayudar a tratar el malestar.

Remedios caseros para aliviar las piernas hinchadas

Las causas de las piernas hinchadas son diversas y pueden relacionarse con transtornos como el estrés, la retención de liquidos o problemas circulatorios. Las personas que lo han padecido mencionan una fuerte sensación de hormigueo, entumecimiento y problemas para caminar.

Vinagre de sidra de manzana

El vinagre de sidra de manzana tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes, por lo que contribuye a la redución del dolor en las extremidades inferiores. Aquí te contamos como puedes aplicar este remedio casero.

• Moja un paño con vinagre de sidra de manzana
• Coloca el paño en el área afectada y dejalo ahi por 20 minutos.
• Repite el procedimiento todas las noches hasta que la inflamación baje

Menta

La menta es perfecta para este problema por sus propiedades calmantes. Su aplicación directa ayuda a la circulación y controla la retención de liquidos y evitar la formación de venas varicosas. Sigue estos consejos para utilizar esta receta casera.

• Utiliza 20 gramos de menta y agregalo en un litro de agua
• Has hervir la mezcla durante 10 minutos
• Moja un paño en el liquido y colocalo en las piernas