Qué remedios caseros alivian el estreñimiento

El estar estreñido es una sensación muy molesto, ya que el estómago se mantiene hinchado y no puedes ingerir ningún otro alimento. Por ello, en esta nota te daremos a conocer algunos remedios caseros para que puedas realizar y decirle adiós a este malestar.

Si tienes niños en casa, bebés o acabas de dar a luz, no te preocupes, que existen varios tipos de remedios para que puedas realizar desde la comodidad de tu casa y sin salir a una tienda.

Remedios caseros para el estreñimiento con avena

Preparara la avena la noche anterior dejándola remojar en agua, luego al día siguiente ponla en una olla cuatro tazas de agua, leche y caliéntalo a fuego suave. Cuando ya este hirviendo espolvorea 180 gramos de avena en el líquido, agrega sal y vas removiendo de forma constante. Deja que la preparación se cocine por 30 minutos, remueve y ya puedes comértelo.

Remedios caseros para el estreñimiento después del parto

• Té de menta y jengibre
• Té de hojas de boldo
• Una cucharada de melaza blackstrap

Remedios caseros para el estreñimiento de un bebé

• Agua o un jugo de fruta
• Un vaso de agua tibia que incluya cereales
• Zumo de naranja antes del desayuno
• Dieta de caldo de pollo o verduras

Remedios caseros para el estreñimiento de niños

• Una porción de uvas en ayunas
• Un baño de agua caliente y un masaje con aceite de oliva
• Darle abundante agua desde que despierte
• Un jugo de ciruelas
• Hazle masajes abdominales

Remedios caseros para el estreñimiento de embarazadas

• Come kiwi o zumo de naranja en ayunas.
• Comer ciruelas pasas rehidratadas puestas la noche anterior en un vaso con agua en ayunas
• Tomar un vaso de agua tibia en ayunas.
• Tomar infusiones de manzanilla