Lactancia Materna: 7 tips para madres primerizas

Si eres mamá primeriza o estas por serlo, es normal tener dudas sobre la lactancia materna, y más si has venido escuchando las opiniones y consejos de diversas personas como tu mamá, hermanas o amigas. 

Para algunas madres primerizas, la lactancia materna no les resulta sencilla, porque se le presentan molestias como el agrietamiento de pezones, la falta de leche, la succión muy fuerte del bebé y así.

Y aunque la lactancia materna es una experiencia materna en cada madre, aquí te brindamos algunos tips para poder llevarlo de mejor manera.

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1. Inmediatamente después del parto se inicia con la lactancia materna, según lo necesite el bebé, es decir, sin establecer un horario determinado. Se alimenta al bebe hasta que quede satisfecho, así también te aseguras producir más leche. 

2. Siempre busca un ambiente tranquilo y colócate en una posición cómoda para darle de lactar a tu bebé. No lo hagas mientras camines o estés haciendo otra cosa. Porque te estresaras rápidamente. Mientras más relaja te encuentres más disfrutarás de esa experiencia íntima con tu bebé. 

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3. Para evitar que el bebé te lastime los pezones durante la lactancia materna, debes ayudarlo a succionar. Fíjate que su boca este bien abierta y sobre toda la areola no solo sobre el pezón. Así podrá alimentarse sin producirte dolor.

4. Cuando tu bebé este satisfecho de tomar leche, introduce tu dedo meñique por la comisura de su boca para que suelte el pezón. Si lo haces bruscamente, el bebé por reflejo succionará fuerte y eso podría ser doloroso.

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5. Es posible que te hayan recomendado intercambiar los senos durante la lactancia materna, para que uno no se quede más lleno que el otro. Esto, aunque parece una solución lógica, no es recomendable, porque la leche que el bebé succiona en la parte final contiene un mayor aporte calórico y le dará una sensación de saciedad. 

6. En caso de que tengas más leche de la que tu bebé consume, no las desperdicies y extráela con un sacaleches y refrigérala para cuando lo necesites, por ejemplo, cuando sales a la calle con tu pequeño. 

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7. Cuida siempre de la higiene de tus pezones. No los laves con jabones astringentes (como los que usan las personas con acné), tampoco apliques cremas protectoras. La anatomía del pezón dispone de discos absorbentes que los mantiene aireados y libres de humedad.