Los carbohidratos y proteínas son aliados
Durante una actividad física el cuerpo no solo quema grasa, también consume energía, fibra y agua. Atento con los alimentos que puedes consumir después de hacer ejercicios.
Únete al canal de Whatsapp de El Popular- Significado tatuaje de Saturno: un poderoso mensaje de fuerza y voluntad
- Mal del ojo: aprende a interpretar las imágenes luego de una limpia con huevo
Durante una actividad física el cuerpo no solo quema grasa, también consume energía, fibra y agua. Atento con los alimentos que puedes consumir después de hacer ejercicios.
Agrega palta: Es rica en ácido graso insaturado, ideal para las personas que sufren de colesterol o hipertensión.
Come pescado: Contiene una alta dosis de Omega 3. Es perfecto para problemas del corazón, reduce los triglicéridos y estimula el flujo sanguíneo.
Incluye arroz: Es un cereal de fácil digestión. Ayuda a recuperar la mucosa intestinal, además de su alto contenido en fibra.
Revisa todas las noticias escritas por el staff de redactores de El Popular.
Cargando MgId...
OFERTAS DE HOY
BUFFET PARRILLA: Carnes ilimitadas + Salad Bar en todas las sedes
CINEPLANET: 2 entradas 2D + 2 bebidas grandes + Pop corn gigante (Validación ONLINE)
REVISION TECNICA VEHICULAR FARENET. Locales a elegir. Lunes a Domingo.
Coney park-Coney Active Paga S/28.90 y juega por 1 hora.Lunes a Domingo ¡Cupón movil!