¿Cómo detener la caída del cabello?

La caída del cabello puede convertirse en un gran problema y no solo para ancianos, ya que la alopecia podría ocasionar la pérdida de más de 100 cabellos diarios. Esto se genera por diversos motivos como la genética o el estrés, producto de aspectos laborales, educativos, económicos u otros.

Algunos de los síntomas que caracterizan la alopecia son enrojecimiento, picor y debilidad del cuero cabelludo, encontrar frecuentemente muchos cabellos en la almohada, pérdida abundante de pelo durante el lavado y peinado, exceso de caspa o grasa e, inclusive, calvicie en barba o cejas.

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Sin embargo, esto no es una sentencia, porque existe la posibilidad de revertir la situación gracias a tratamientos como el láser erbio de fotona, el cual mejora la circulación y tiene un efecto directo en la nutrición del cabello, logrando fortalecerlo desde su raíz. Esto acompañado de otros tratamientos complementarios logra resultados sorprendentes. 

Por eso, la Dra. Ingrid Contreras, especialista de DermaLine Medic Perú te brinda algunos consejos fundamentales para disminuir la pérdida del cabello. 

1. Hacer ejercicios de manera rutinaria, para aliviar los niveles de estrés.

2. Una alimentación rica en ácidos grasos insaturados, los cuales puedes encontrar en nueces, semillas de girasol, aceite de soya, etc.

3. Usar el shampoo adecuado según el tipo de cabello y peinarlo estando húmedo.

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4. Secar correctamente el cabello (suavemente, con una toalla al inicio. Luego, al aire libre o con una secadora a temperatura media).

5. Aplicar mascarillas en las puntas y zonas medias del cabello. Pero, nunca en la raíz.

El Dato

Asimismo, es necesario mencionar que este problema no solo se da en varones, como se suele creer pues "3 de cada 10 mujeres lo padecen", según indicó la especialista.