Tefi Valenzuela se realizó hipnosis y revela haber encontrado la raíz de sus traumas

La influencer Stephanie Valenzuela se encuentra en Bali realizando un retiro espiritual junto a su novio y desde su cuenta de Instagram, nos cuenta un poco más de su proceso de sanación.

“Es realmente increíble cómo los traumas, los dolores, nos cuesta procesar en el presente, vienen de algún momento en el pasado y hoy tuve que confrontar mis miedos”, dijo con una voz nerviosa.

También añadió que para ella este proceso de hipnosis fue bastante fuerte, pues quizá pocos sepan, pero es una situación que quita mucha energía pero lo vale, ya que al final se puede llegar al punto de un trauma vivido.

“Perdí mucha energía y lloré tanto pero llegar a encontrar el punto donde se generó tu trauma, es maravilloso porque puedes enfrentar el momento con todo eso que no pudiste hacer o decir”, se lee en una parte del video de Instagram.

Tefi Valenzuela revela las claves para cambiar nuestras vidas

Según la modelo, ella se tomó el tiempo de realizar estas claves para sus seguidoras quienes luchan por cambiar sus vidas. A continuación, los consejos de Tefi Valenzuela.

• Toma la decisión
• Deja de lamentarte ( recuerda que tu mente atrae lo que piensas)
• Enfócate en este momento ( no puedes cambiar el pasado)
• Encuentra motivos para agradecer
• Trázate nuevos objetivos o repasa los que tienes
• Ocupa tu mente con cosas positivas
• Medita y visualiza lo que deseas
• Llénate de conocimiento, lee libros que te hagan crecer como persona
• Trabaja en tu amor propio
• Aprende a conocerte y recuerda que de las batallas solo puedes salir más fuerte , ahora si estás listo para emprender el elevate 32 challenge