Harvard: Conoce los mejores hábitos para ser exitoso en la vida

Si bien es cierto muchas personas aspiran a tener una vida exitosa, llena de logros y satisfacción personal, sin embargo, esas mismas personas se desaniman durante el camino cuando se les presenta dificultades, por lo que siempre uno debe de tener en cuenta que la perseverancia y persistencia son importantes para alcanzar el éxito personal.

Por ello en esta nota te contaremos lo que un grupo de investigadores de la Universidad de Harvard recomienda para mejorar los hábitos para ser una persona exitosa en la vida y así puedan aplicarse de manera universal para alcanzar ese objetivo, entre otros aspectos relacionados.

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Podrás ver en la nota:

• Ocho consejos para ser exitoso en la vida
• ¿Qué significa ser exitoso en la vida?

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Ocho consejos para ser exitoso en la vida

A continuación, se presentan algunos principios fundamentales que te pueden ayudar a ser exitoso en la vida, según Harvard:

Establecer una rutina

• Crear una rutina te permite organizar tus actividades diarias de manera efectiva, identificando los comportamientos que te ayudan a alcanzar tus metas y los que no. Además, podes incorporar hábitos útiles en tu día a día.

Ampliar la perspectiva

• En ocasiones, nos enfocamos en una única solución para resolver un problema, pero Harvard sugiere entrenar nuestro cerebro para encontrar otras perspectivas y tener un panorama más amplio, lo que nos va a permitir tomar decisiones más acertadas y encontrar soluciones más rápidamente.

Dedicar tiempo al aire libre

• Incluir actividades al aire libre en tu rutina diaria te brindará múltiples beneficios, como mejorar tu estado de ánimo, reducir los niveles de estrés y hacer actividad física al caminar al menos 30 minutos.

Inspirarse en otros

• En lugar de compararte con los demás, inspírate en las historias de éxito de otras personas para entender cómo lograron sus objetivos y mejorar en tus propias metas.

Reflexionar sobre la vida

• Haz ejercicios de introspección para cuestionarte sobre tus propósitos en la vida y cómo afrontar los retos para cumplir tus objetivos.

Hacer de la lectura un hábito

• La lectura tiene múltiples beneficios, como la adquisición de conocimiento y la estimulación de la creatividad. Además, puede ayudarte a desarrollar habilidades que te serán útiles en el logro de tus metas.

 Enfocarse en mejorar, no solo en ser bueno

• Esta recomendación apunta a que los individuos no deben conformarse con lo que ya tienen o lo que ya conocen, sino que es crucial cada día perfeccionar las habilidades, aumentar el conocimiento y buscar nuevas soluciones.

Cultiva una mentalidad positiva

Tu mentalidad juega un papel crucial en tu camino hacia el éxito, por lo que se recomienda adoptar una mentalidad positiva, enfocada en el crecimiento y la superación de obstáculos. Aprende a ver los fracasos como oportunidades de aprendizaje y mantén una actitud optimista frente a los desafíos.

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¿Qué significa ser exitoso en la vida?

Ser exitoso en la vida es un concepto subjetivo y personal, ya que cada persona puede tener su propia definición de éxito. Sin embargo, en términos generales, ser exitoso implica alcanzar metas y lograr un sentido de satisfacción y plenitud en diferentes aspectos de la vida.

Por lo que también según el psicólogo de investigación, Andrés Cruz Santos, señala que el éxito de una persona no implica su felicidad, ya que "la felicidad es un conjunto de muchos constructos. Aunque el ser humano correlaciona automáticamente el éxito con el dinero, la estabilidad económica es solo una dimensión de lo que pudiese contribuir al uno poder ser feliz”.

"La felicidad de cada persona depende del contexto en el que se crio y cómo ha sido su desarrollo en la vida", agregó.