¿Qué es un golpe de calor y su peligro?

Por Zoraida Peña H.

En estos días en que las temperaturas están llegando a niveles máximos en varios lugares del Perú, los casos de golpe de calor pueden hacerse presentes y ser un gran peligro.

Por ello, conversamos con la Dra. María Quiroz Cabrera, médico internista del Centro Nacional de Telemedicina CENATE – EsSalud.

Golpe peligroso

“El golpe de calor se caracteriza por un rápido incremento de la temperatura corporal sobre los 40 grados que incluye alteraciones neurológicas como: delirio, convulsiones o coma. Se produce después de una exposición a calor extremo ambiental solo o en combinación con esfuerzo físico. Puede progresar a daño multiorgánico (riñones, corazón, cerebro, intestinos) hasta producir la muerte”, detalló.

“Entre las personas con más riesgo de sufrir golpes de calor están los niños, los ancianos, los deportistas poco entrenados, pacientes con infecciones activas y que hayan presentado fiebre de forma reciente. Pacientes que vivan en lugares con altas temperaturas en las que no haya corrientes de aire abundantes y humedad”, refirió.

Toma nota:

Evita lugares con altas temperaturas y mantén una hidratación constante. Si vives con niños o ancianos hay que ser más cuidadosos.

¡Ojo a los síntomas del golpe de calor!

Presta atención a los síntomas que van apareciendo cuando una persona empieza a sufrir un golpe de calor. Recuerda que hay que mantener la calma y no actuar llevados por la desesperación. Si se está en la calle, hay que buscar un lugar con sombra.

La Dra. María Quiroz nos detalla los síntomas de un golpe de calor-

“La persona tiene la piel roja, caliente y seca. Su respiración y frecuencia cardiaca es acelerada. hay dolor de cabeza palpitante, así como mareos, desorientación, confusión o pérdida de conciencia”, indica.

“También aparecen la diarrea, náuseas, vómitos, calambres. La temperatura corporal puede variar entre 42 a 44 grados centígrados”, agregó la especialista de CENATE.

¿Qué debemos hacer ante un golpe de calor?

La Dra. Quiroz nos deja algunas recomendaciones de lo que se debe hacer ante un golpe de calor. Toma nota: “Enfriar inmediatamente el cuerpo con un baño con agua lo más fría posible (10 a 15 grados). De preferencia, si se reconocen los síntomas neurológicos (delirio o convulsiones), acudir a emergencias. Si busca el disminuir la temperatura corporal, lo sugerido es retirarle el exceso de ropa, darle aire sea con un abanico o un ventilador, el uso de paños fríos en la frente, cuello, nuca es lo ideal”, indicó tras recomendar que “hay que alimentarse con frutas y ensaladas frescas, evitar aquello que sea caliente o eleve nuestra presión corporal”.