Remedios caseros para terminar con la garraspera en la garganta que te dejo Ómicron

Aquí te presentamos una lista de remedios caseros que pueden ayudarte a aliviar esa garraspera en la garganta que te dejó el ómicron.

TOMA NOTA

Hidratación
Es el remedio principal para mejorar la carraspera, por lo que es importante mantenerte bien hidratado. Si no toleras las bebidas frías, puedes templar el agua y ofrecerles tés calientes.

Vahos
Para combatir la carraspera hay que propiciar la salida de la mucosidad del cuerpo, por lo que los vahos son uno de los mejores remedios para tal fin.

Gárgaras con sal y bicarbonato
Prepara dos vasos con agua templada. En uno deposita una cucharadita de sal y en otro una cucharadita de bicarbonato. Se debe hacer una gárgaras con agua de sal y otra con agua de bicarbonato, alternándolas y siempre terminando con el bicarbonato.

Gárgaras con hierbas
Las gárgaras con algunas hierbas medicinales pueden ayudar con las irritaciones de garganta. Prueba con gargarismos de flores de malva, de orégano o de salvia y manzanilla. Solo tienes que hacer una infusión con alguno de estos ingredientes y esperar que atempere antes de hacer las gárgaras.

Miel y limón
Añade unas gotas de limón en una cucharada de miel. Esto ayudará a aliviar esa sensación de resequedad en la garganta.

Agua tibia con limón y miel
Calienta un poco de agua y añade una cucharadita de miel y el jugo de medio limón. Este remedio es ideal para la garganta reseca y mejorar los resfriados comunes.

Infusión de orégano y propóleos
Este té ayuda al sistema inmune a la vez que mejora la carraspera. Hierve una taza de agua, añade una cucharadita de orégano seco o fresco, deja hervir unos minutos (no más de 5 para que no pierda sus propiedades). Cuando atempere, añade unas gotas de propóleos.