Belleza: Tips para combatir la celulitis y las estrías

Con el inicio de la primavera las temperaturas suben y llega el momento de empezar a lucir la piel que cubrimos en el invierno, que puede ser un problema si se tiene celulitis o estrías. Te decimos cómo combatirlas.

Come y bebe sano

Se recomienda beber un litro y medio de agua al día. Evita todo tipo de refresco. Cambia el café por el té verde y toma jugos de frutas y hortalizas. Las propiedades depurativas de la piña te ayudarán a reducir la piel de naranja desde adentro.
Reduce el consumo de sal, dile adiós a las harinas y azúcares refinados. Come más frutas y verduras como zanahoria, espinaca y palta que favorecen la circulación.

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¡Adiós al sedentarismo!

Andar, correr, montar en bicicleta o practicar tu deporte favorito de manera continua te favorecerá mucho.

Tratamientos caseros

Mezcla la pulpa de una papaya triturada y 2 cdas. de azúcar rubia. Aplícala con masajes circulares 20 minutos. También puedes mezclar 3 cdas. de yogurt con 3 cdas. de café y aplicártelo. Para retirarlo te duchas con agua fría. Hazlo tres veces por semana.