¿Ardor, picazón y dolor? Cuidado con el ojo seco

Maritza Llanos V.

Hoy más del 35% de la población que asiste a las consultas oftalmológicas padece el síndrome de ojo seco, por ello se ha convertido en uno de los trastornos oculares más frecuentes en el país. 

“Pasar muchas horas frente a la computadora, tablet, smartphone o televisor, el aire acondicionado y la falta de parpadeo continuo son las causas principales del ojo seco”, indicó Rolando Pérez, oftalmólogo del Policlínico Municipal de Lince. 

A ellas se suman el uso excesivo de medicamentos como ansiolíticos, antihistamínicos y antidepresivos, el padecimiento de enfermedades como la gastritis y la menopausia. En este último caso se da debido al cambio hormonal que sufre la mujer, explicó el médico. 

CONOCE SUS SÍNTOMAS

- Sensación de tener un cuerpo extraño en los ojos. 

- Sequedad ocular, es decir escasez de lágrimas. 

- Picazón o ardor en los ojos y dolor al parpadear. 

SIGUE EL TRATAMIENTO

- Si estás expuesto mucho tiempo a la PC, tablet o TV, cada media hora distrae la vista por cinco minutos.

- Parpadea más, así mantendrás activos los ojos. 

- Usa lentes protectores o lágrimas artificiales cuando sea necesario, pero siempre bajo supervisión médica. 

- En las noches puedes lavarte los ojos con una infusión de manzanilla.

- Bebe agua y come pescado, el omega 3 y 6 son nutrientes importantes para la función de las lágrimas.