Parejas: ¿Cómo volver a juntar un corazón roto?

¿Te han roto alguna vez el corazón? Sentiste que ese momento que comienzas a hacerte pedazos, porque realmente te enamoraste y diste todo lo que podías para que tu relación resulte lo mejor posible.

Sabemos que superar una ruptura amorosa no es fácil. Por eso, sigue estos consejos para que logres superar este malestar.

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Asume que se terminó la relación

Esta suele ser la parte más difícil. Hay que asumir el dolor, sentirlo, ser consciente de él, para luego dejarlo ir.

Recupera tu independencia

Debes comprender que tu felicidad no depende de otra persona que no seas tú misma, más fácil será que te recuperes de este duro golpe. Aprovecha el momento para resurgir, para quererte a ti misma.

Ten muy presentes tus cualidades positivas

Recuerda que tú eres maravillosa con tus virtudes y defectos y que día a día tú sola puedes lograr ser una mejor persona.

Tiempo al tiempo

Aliviar un corazón roto puede costar sólo unos días, semanas y a veces incluso meses. Pero si ya pasaron cinco o seis meses es mejor que busques ayuda profesional, ellos sabrán cómo ayudarte a superar esta etapa de tu vida.

Cambio de look

Es muy buen momento para hacer lo que te gusta, consiéntete, mímate; cámbiate el look, redecora tu habitación, etc.

Cuida tu salud

Duerme, tu cuerpo necesita descansar para reponerse y además aliméntate sanamente.

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Acércate a tu familia y amigos

Ellos seguramente estarán a tu lado para apoyarte en estos momentos, platica, desahógate con ellos. Sobretodo sal a caminar para que no te deprimas.