Lonchera escolar: uvas sin pepa
Es hora de probar esta deliciosa lonchera.
Únete al canal de Whatsapp de El Popular- COAR: ¿Qué grado debo cursar para postular en el examen de admisión del 2024?
- Examen de admisión 2024-I UNT: fecha de evaluación, link de inscripción, requisitos y vacantes disponibles
Receta de Adriana Carulla, nutricionista de Oster.
COMPONENTES
Uvas sin pepa.
Pecanas peladas (máximo ¾ de taza).
Refresco.
APORTE NUTRICIONAL
Las uvas aportan vitamina C, fibra y antioxidantes, las pecanas aportan fibra, vitamina B y muchos minerales, además de grasa vegetal, y el refresco aporta calcio y proteínas.
SOBRE EL AUTOR:
Revisa todas las noticias escritas por el staff de redactores de El Popular.