Así como las mejillas lucen caídas cuando pasas la barrera de los 30 y hacen que parezcas mucho mayor, la flacidez de las piernas y la grasa acumulada sobre las rótulas generan la aparición de antiestéticos pliegues alrededor de las rodillas.
Existen alternativas para solucionar este problema, que nos impide lucir faldas o pantalones cortos. Para ello se necesitan tres cosas:
* Realizar ejercicios con regularidad. Correr, montar bicicleta o subir y bajar escaleras son buenas alternativas para recuperar la fortaleza muscular.
* Seguir un tratamiento estético con mesoterapia (con dosis de silicio) y adipolight para eliminar los depósitos de grasa localizada, a fin de devolverle un lindo aspecto a las piernas. Dependiendo del estado del paciente, se necesitarán una o dos citas semanales. Este láser de baja frecuencia desintegra los adipocitos y favorece la eliminación de toxinas a través de las heces y de la orina.
* Finalmente se debe cambiar el estilo de su alimentación. El salmón, el jurel, el bonito y la caballa son pescados con altas dosis de omega 6 y ácidos grasos, sumamente beneficiosos para el organismo.
Inclúyalos en su dieta diaria con regularidad y notará grandes diferencias.
Lic. Martina Gómez (*)
* Dermoesteticista del Centro de Terapia Alternativa y de Antienvejecimiento /
m.gomez31@hotmail.com
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