Engríete: combate la resequedad de tus pies

Maritza Llanos

 El uso de sandalias incrementa la resequedad de los pies, sobre todo en los talones.

Lo primero que debes hacer es identificar si se trata de hongos o falta de hidratación.

Si tus pies presentan descamación o auréolas resecas puede tratarse de hongos. Así te apliques diversas cremas hidratantes, estas no harán ningún efecto. Lo recomendable es que acudas a un especialista.

Pero si solo es resequedad y aspereza puedes superarlas con algunos consejos prácticos.

Tratamiento eficiente

Yasica Doy, podóloga de Limablue, aconseja hidratar los pies con cremas que contengan úrea (componente que impide la pérdida de agua a través de la piel). Lo ideal es aplicarla en las noches.

También puedes darle suavidad a tu pie mezclando cualquier crema hidratante  (para manos, rostro o cuerpo) con avena granulada. Úntala en tus pies y déjala actuar por unos minutos. Luego enjuaga con agua tibia, y seca.

La vaselina líquida también es un buena alternativa. Tiene un bajo costo y es muy efectiva.

Exfolia tus pies solo una vez a la semana porque si lo haces diariamente tendrás el efecto contrario.

Para no ponerlos duros es importante que los lijes con una paleta solo una vez a la semana. Esta rutina de belleza puede hacerlo una mujer y también un varón.