EsSalud recomienda tratar a tiempo el pie plano para evitar problemas en la rodilla, cadera y columna

El pie plano es una alteración morfológica que se genera por la falta, caída o disminución del arco plantar, anomalía que si no es detectada a tiempo puede causar a futuro serias complicaciones tanto al pie como al tobillo, rodilla, cadera y columna, alertaron especialistas del Seguro Social de Salud (EsSalud).

El doctor Pedro Veliz Ayta, médico traumatólogo de la unidad de pie y tobillo del hospital Alberto Sabogal de EsSalud, explicó que los pies cuentan con una ligera línea curva y ante la ausencia de esta figura se producen molestias y dolor en las articulaciones superiores e incluso modifica la forma de los hombros.

Dijo que una de las características más comunes en la persona que tiene pie plano es el cansancio o molestias cuando realiza ejercicios o actividades deportivas, e incluso, en estados mayores puede causar dolor.

Sostuvo que la presencia de pie plano se puede detectar desde el nacimiento, pero es más visible a partir de los cuatro años de edad. Se diagnostica evaluando el pie en reposo y en carga (parado) para ver si presenta una caída del arco plantar que es el resultado final de esta patología.

Señaló que, en los niños, se presentan dos tipos de pie plano: flexible y rígido. El primero se puede manejar con plantillas, terapia física y en algunos casos con cirugía, mientras que los rígidos son más complejos y requieren intervención quirúrgica, en su mayoría.

Refirió que antes el pie plano se consideraba una limitante para hacer deporte, pero ahora se puede realizar esta práctica sin molestias, aunque a veces presentan cierto dolor.

TRATAMIENTO: El especialista indicó que el tratamiento para corregir el pie plano varía de acuerdo a la edad. Si son niños, deberán usar aparatos ortopédicos y una vigilancia constante; mientras que en adultos también se trata con aparatos ortopédicos y en casos complejos, se opta por la cirugía.

Manifestó que también se trata con sesiones de terapia física, en las que los pacientes realizan ejercicios para fortalecer los estabilizadores mediales del arco plantar, principalmente a nivel del tendón tibial posterior.

“A nivel posterior trabajamos el tendón tibial posterior, los flexores de los dedos, y fortalecemos la fascia plantar (banda de tejido que amortigua el impacto al caminar). También, los motivamos a caminar en puntillas, sobre superficies irregulares, pasto, arena, lo que permite trabajar el pie y fortalecer los músculos”, anotó.