Sisol: recomendaciones para cuidar de los adultos mayores de las enfermedades respiratorias

El especialista en afecciones respiratorias de Sisol Salud, Julio César Alca, informó hoy que ante el cambio de temperatura en las últimas semanas, las enfermedades respiratorias empiezan a presentarse con mayor frecuencia en los adultos mayores. Por eso, es necesario seguir estas diez recomendaciones para evitar los males respitarorios, a parte de las que recomienda el experto.

"En las personas mayores un resfriado puede desencadenar complicaciones relacionadas con habituales problemas de salud o provocar el desarrollo de nuevas enfermedades. Por ese motivo, se les debe proporcionar buen abrigo, guantes, gorros, bufandas y zapatos que los protejan del frío", expresó Julio César Alca.

Asimismo, comentó que se debe procurar mantener los ambientes cálidos en casa y no tener las ventanas abiertas durante mucho tiempo. Además, si es posible, se puede adquirir un sistema de calefacción durante los días más fríos del año. Todo ello para evitar las 4 enfermedades respiratorias peligrosas y mortales en el mundo.

“Se recomienda seguir una dieta equilibrada y beber suficiente agua durante el día, entre 8 y 10 vasos, para que los adultos mayores estén hidratados. En lo posible consumir bebidas calientes para mantener la temperatura del cuerpo”, añadió.

Por último, recomendó la importancia de tener la vacuna antineumocócica y contra la influenza estacional. “La vacuna contra el neumococo es primordial, ya que previene graves enfermedades, como la neumonía, y es una de las principales causas de mortalidad en el adulto mayor”, consideró.

Además, debes conocer estas 5 cosas de la neumonía que te puede interesar, ya que es la principal causa infecciosa de muerte infantil y de adultos mayores en el mundo.