Coronavirus: peruanos subieron más de 7 kilos desde el inicio de la pandemia

Peligroso. El decano del Colegio de Nutricionistas del Perú (CNP), Antonio Castillo Carrera, informó que los peruanos, en promedio, subieron 7,7 kilos de peso desde la llegada de la pandemia del nuevo coronavirus (COVID-19) producto del sedentarismo y el consumo de alimentos altos en calorías durante la cuarentena.

Según señaló Castillo, los datos precisados aparecen en un informe desarrollado por Ipsos Perú y que el estudio coloca al país en cuarto lugar con este aumento, siendo superados solo por México, Arabia Saudita y Argentina.

“Al ingresar a estado de cuarentena y estar aislados en sus domicilios, las personas han empezado a cocinar alimentos altamente calóricos como tortas, queques, se preparan más frituras (o a veces pedidos por delivery), y a ello se suma su estado de inactividad pues también están pendientes de la televisión y videojuegos. Así se incrementa el sedentarismo. Con esos dos ingredientes principales se va cocinando el problema de la obesidad”, mencionó.

Asimismo, indicó que, desde antes de la pandemia, el problema de sobrepeso en el Perú ya era un problema importante afectando al 70 % de la población adulta, según el último registro del Instituto Nacional de Salud.

Por otro lado, el nutricionista precisó que el 85 % de las 60 000 personas que perdieron la vida a causa del COVID-19 presentaban problemas de obesidad. Además, el 43 % tenía problemas de diabetes y el 27 % sufría de hipertensión. Por ello, recomendó mantener una alimentación saludable.

“Es importante cuidar el peso, mantener una alimentación saludable combinando todos los grupos de alimentos. Actividad física no es algo del otro mundo, ayuda a mejorar la salud, nos alivia de la depresión, de la ansiedad, mejora nuestra autoestima y también nuestro rendimiento físico y mental”, sentenció.