Nutrición: El poder de las comidas afrodisíacas para el sexo
La vitaminas de estos alimentosayudan a tener un encuentro placentero con la pareja.
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¿Sabías que el secreto para tener una sexualidad plena está en tu propia cocina? Sí, existen alimentos afrodisíacos que tienen fama de hacer subir la temperatura corporal y estimular el apetito sexual.
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Para saber cuales son, te brindamos esta lista de comidas que te ayudarán a prepararte para esa noche hot con tu pareja.
1. CHOCOLATE
Provoca la secreción de endorfinas, que es un estimulante natural y renuevan el rendimiento sexual.
2. OSTRAS
Afrodisíaco por excelencia por su alto contenido en zinc, que contribuye a la producción de esperma y aumenta la libido.
3. FRESAS
Mejoran la circulación sanguínea, estimula las glándulas endocrinas y el sistema nervioso.
4. MIEL
Por algo el viaje de novios se le llama luna de miel. Es rica en vitamina B, eleva los niveles de testosterona en la sangre.
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5. AJO
Está compuesto de alicina, que aumenta el flujo sanguíneo y facilita la circulación, lo que facilita erecciones y orgasmos.
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