Katia Palma y los famosos que han bajado de peso a base de ejercicios
Conoce a las celebridades que decidieron bajar de peso llevando un estilo de vida más saludable con dietas y ejercicios
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¡Ellos les dijeron NO a las operaciones! Es muy común que los famosos recurran a “la manga gástrica” para bajar de peso, pero también están quienes prefieren adelgazar cambian su estilo de vida, es decir, realizando una alimentación balanceada y ejercicios que apoyen a mantener a su cuerpo en perfecto estado físico. Una de ellas es Katia Palma, entérate quiénes más forman parte de esta lista.
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Katia Palma
Tras dejarse ver años subida de peso, el jurado del programa de imitación “Yo Soy” decidió contratar a un entrenador personal para comenzar con sus rutinas estrictas de ejercicio que practicaba en el parque de su casa.
Magdyel Ugaz
La actriz famosa por su papel como “Teresita” en la telenovela “Al Fondo hay sitio” llegó a pesar 115 kilos, lo que la afectó y comenzó a sufrir de anorexia y bulimia. Sin embargo, gracias al apoyo de su amiga Mónica Torres, fue llevada con un médico nutricionista que comenzó a asesorarla para bajar de peso de manera saludable con ejercicios.
Nicky Jam
El cantante de reggaetón reveló en la serie biográfica de Netflix, “Nicky Jam: El ganador”, que sufrió de obesidad durante varios años. Con la ayuda de diversas rutinas de ejercicios ha logrado bajar de peso y estar dentro de lo ideal para su salud. Este proceso ha sido compartido por el artista a través de sus redes sociales, donde se muestra alegre de su cambio.
Rebel Wilson
La actriz de "Senior Year" sobrepasó los 100 kilos y en el 2018 comenzó a tener problemas de salud que tomó como punto de inicio para bajar de peso. Su cambio la ha ayudado a bajar más de 25 kilos a base de ingerir alimentos más saludables y con rutinas de ejercicios tradicionales, evitando recurrir a las operaciones.
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