¿Cansado del mal aliento? ¡Descubre el secreto mejor guardado de los dentistas! Existe una fruta, llena de propiedades beneficiosas, que puede convertirse en tu mejor aliado para combatir la halitosis de forma natural.
La manzana verde, más que una simple fruta, actúa como un limpiador bucal natural. Al masticarla, su textura rugosa funciona como un cepillo, eliminando restos de comida. Además, su acidez natural ayuda a disolver la placa bacteriana, principal causante del mal aliento. Este doble efecto mecánico y químico es lo que la convierte en un aliado para una boca fresca, según un estudio publicado en Frontiers in Microbiology.
Investigadores de la Facultad de Ciencias Alimentarias, Agrícolas y Ambientales de la Universidad de Ohio han descubierto que las manzanas poseen enzimas con propiedades desodorizantes. Estas sustancias naturales pueden descomponer los compuestos de azufre presentes en alimentos como el ajo y la cebolla, que son los principales responsables del mal aliento.
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Aunque la manzana verde es una excelente opción, existen otros alimentos que pueden contribuir a mantener un aliento fresco. Las frutas cítricas, como naranjas, limones y pomelos, contienen propiedades antibacterianas que ayudan a combatir las bacterias bucales. Las verduras crujientes, como el apio y la zanahoria, también estimulan la producción de saliva y limpian los dientes.
Periodista licenciada en la Universidad Jaime Bausate y Meza. Coordinadora de las secciones virales, mundo y deportes en El Popular. Interesada en temas relacionados a tendencias, redes sociales, astronomía, arte e investigación.