Los músculos del abdomen: conozca sus partes

El abdomen, panza​ o vientre es una cavidad situada en la parte media del cuerpo humanom como en los mamíferos.

¿Cuáles son las regiones del abdomen?

Están repartidos en tres regiones.

Grupo anterior:

Compuesto por músculo recto anterior y piramidal.

Grupo lateral:

Oblicuo externo, interno y transversal.

Grupo posterior:

Músculo cuadrado lumbar.

¿Cuáles son los músculos del abdomen?

Recto del abdomen:

Son ocho segmentos de músculos separados por un tejido. Este músculo ayuda a la columna a mantenerse estable.  

La fascia:

Es la membrana resistente que se entreteje con todos los músculos. Es el tejido que separa y conecta a los músculos. 

El oblicuo mayor y menor del abdomen:

Se encuentra uno debajo del otro. El primero ayuda a realizar la rotación del cuerpo y el otro permite espirar el aire. 

Línea alba:

Es la larga tira de fascia que forma una línea de separación al centro de los abdominales. Ayuda a evitar que los oblicuos desgarren el músculo recto del abdomen.

Las intersecciones tendinosas:

Son ranuras transversales que dan un aspecto troceado en cuadros (tipo barra de chocolate). Terminan en el pubis.