Los canales de YouTube más populares para entrenar

Nadie puede dudar de la facilidad que presenta Youtube para ayudarnos a comprender e interactuar el mundo de una manera mucho más fácil y con tan solo un clic.

Por ello, la cantidad de creadores de contenidos en esta plataforma orientados a distintas ramas parece no conocer techo. En especial aquellos que se inclinan por la rama del fitness, gracias a la cantidad de personas que usan hoy esta plataforma como una opción para entrenar.

¿Es en el Perú habitual usar Youtube para entrenar?

¡Por supuesto que sí! Por más que existen infinidad de gimnasios y muchos cuentan con entrenadores personales y las mejores instalaciones, hay un montón de personas que han logrado encontrar cambios en su cuerpo, gracias a ejercicios, rutinas y contenido creado por youtubers que son de origen peruano, pero también de otras nacionalidades.

La facilidad que entrega Youtube en cuanto a escoger el contenido que disfrutarás, es que tan solo en un clic, podrás toparte con justamente lo que estabas buscando. Por ello, es posible que consigas en un momento información de casinos en línea, y 3 minutos más tarde, estar con el youtuber más famoso del fitness del Perú.

Lista de los youtubers más populares para entrenar

1.Tra4iner

Es imposible comenzar esta lista sin mencionar al youtuber o entrenador más conocido por las redes sociales y del youtube en general en el Perú. Se trata de Antonhi Montalván. Originario del Perú y estudiante de la Universidad de Iquitos, logró tener acceso a un libro sobre ejercicios del escritor Robert Kiyosaki.

A partir de allí, su pasión por el mundo fitness fue en ascenso continuo. Aunque abandonó la universidad, se atrevió a postear en febrero de 2011 un primer video en su canal de Youtube en el que se apodaría Tra4iner.

Como todo inicio, fue difícil y las visualizaciones y pagos no llegaron al momento. Sin embargo, a día de hoy, sus rutinas de ejercicios, resultados y también consejos que entrega en la plataforma, le han permitido más de +30mil visitas por video en promedio, y en estos momentos, disfrutar de una comunidad de 2.9 millones de seguidores.

Si buscas ejercicios de peso muerto, adrenalina, de relajación, y de cualquier movimiento que beneficie a tu cuerpo ¡Allí lo conseguirás!

2.Fisioterapia TMO Perú.

Aunque a diferencia del otro canal y el resto de perfiles que podrás disfrutar, este se enfoca más en la recuperación y mejorar el bienestar físico, cuenta como un importante aliado a la hora de hacer ejercicios, ya que trabaja mucho la recuperación y el correcto movimiento del cuerpo y brazos que se deben realizar para evitar lesiones a largo plazo.

3.Sascha Fitness.

Es una mujer que tiene años en la industria de la buena alimentación y también en la rutina de ejercicios. Algo que atrae a muchos usuarios y mujeres a este canal, es que aunque nadie puede negar las condiciones físicas de la youtuber, muestra un cuerpo real y no exagerado en cuanto a mejoras de su rendimiento físico. Disfruta de más de 1.9 millones de seguidores en Youtube.

4.Gymvirtual

Se trata de uno de los portales de ejercicios más famosos que hay en todo el mundo. De hecho, su comunidad supera los 4.8 millones de suscriptores en su canal de Youtube. El canal está dirigido por Patry Jordan, quien te muestra todas las técnicas para mejorar tu cuerpo y armar tu gimnasio en casa sin la necesidad de gastar cantidades de dinero exageradas.

5.Tone It UP

Aunque en tamaño son las que menores seguidores tienen de la lista (unos 700.000 seguidores), sus ejercicios son ideales para permitirle a las mujeres perseguir un cuerpo tonificado. Además, ofrecen programas exclusivos en su canal, que resultan ser muy buenos en el mediano plazo.

6.Fitonica

Si te gusta el cardio y la movilidad ¡Este es el canal que debes mirar para tus ejercicios! La gran mayoría del contenido está enfocado en eso, y con el objetivo de conseguir una actividad física entretenida.

Desde el mismo canal, aseguran que la gran mayoría de los usuarios que toman en serio las rutinas tendrán la posibilidad de mejorar su masa muscular, tonificar las piernas y también los glúteos.

7. Sergio Peinado

Es una ventana hacia los ejercicios más que atractiva. Actualmente, dispone de al menos 5 millones de suscriptores, y peinado funciona directamente como un gran motivador y coach virtual que te hará sacar lo mejor de ti.

Ejercicios de HIIT, rutinas de brazos, pectorales, piernas y glúteos están constantemente en su plataforma conocida como EntrenaSergioPeinado

Contenido publicitario de los canales fitness

Entendemos que todos los que crean contenido suelen tener a su disposición algunos patrocinantes que los ayudan a llevar de mejor forma el rendimiento de un canal. Por eso, hay tantos de ellos que promocionan casinos en línea o implementos de gimnasio.

De igual forma, si consideras que en verdad te generarán algo positivo, podrías probarlo para mejorar tus rutinas. Sin embargo, ten en cuenta que se trata de publicidad paga.

¿Puede ser tan efectivo hacer ejercicios en casa como en el gimnasio?

Todo dependerá de la oportunidad que tengas. Armar un gimnasio en casa no resulta económico, pero enfocarte en cumplir las rutinas te pueden ayudar a mejorar las condiciones físicas que tienes, y más adelante, permitirte acudir a un espacio de gimnasio.

Además, Youtube es una excelente herramienta para esas mujeres que no tienen posibilidad de acudir a un gimnasio, que su día está cargado de actividades, y para los hombres que sienten algo de vergüenza por no tener músculos demasiado grandes.

Enfócate en elegir el youtuber que te brinde comodidad

Es importante entender que Youtube a día de hoy, se encuentra plagado de contenido fitness. Aunque eso es positivo, también es importante tomar en cuenta que nuestros avances y resultados dependerán del empeño y de lo bien que hagamos las rutinas. Si tienes interés en mejorar, debes buscar los videos para principiantes y luego ir mejorando conforme sea tu ritmo.

Recuerda que, a fin de cuenta, las rutinas de ejercicios o los videos no funcionan directamente como casinos en línea donde haces una apuesta, ganas y retiras. Se trata de un tema de confianza y de ir avanzando constantemente.

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