Mark Vito comparte su plan de nutrición para aumentar músculos tras rumor de pichicata: "Cada persona es distinta"

Ya no está en huelga de hambre. El exesposo de Keiko Fujimori, Mark Vito Villanela, sorprendió a propios y a extraños al reaparecer en redes sociales con un nuevo físico, uno más marcado y con musculatura. Tras ello se ha convertido en una figura muy popular en TikTok y en Instagram a tal punto que se junto con Fabio Agostini para compartir videos de sus entrenamientos en el gimnasio.

Sin embargo, en estas semanas se ha hablado de cómo alcanzó tremenda anatomía en muy pocos meses, ya que se necesita de fuertes ejercicios y una regimen alimenticio exigente, por lo que se deslizó que podría haberse aplicado pichicata.

PUEDES VER: ¿Cómo hizo Mark Vito para hacer crecer sus músculos en tan corto tiempo? La Mackyna revela los nombres de la pichicata

Uno de sus detractores fue el personal trainer de Christian Domínguez, más conocido en el mundo fitness como 'La Mackyna', pues señaló que el cuerpo del norteamericano no es natural. “

"Soy entrenador hace varios años y, por mi experiencia, puedo decir que ese cuerpo es con ‘pichicata’, es winstrol y testosterona. Que no mienta y diga ‘que es natural’", sostuvo.

PUEDES VER: Madre de Sibenitoo trolea de singular manera a Mark Vito y usuarios en TikTok se vacilan: "Ella aún te ama"

Ahora en redes sociales, Mark Vito decidió responder de esta manera para todos los que creen que su físico lo logró a base de su buena alimentación y ejercicios.

Y es que compartió todo su plan de nutrición explicando punto por punto cuántas calorías consume para obtener los músculos que posee, e incluso aseguró que desea tener una figura más esculpida por lo que ha aumentado las raciones.

"Parece como mucha comida, pero ahora necesito comer más si quiero subir más musculo. 2,272 calorías consumido ... Cada persona es distinta", se lee en parte de su explicación.

Además, se animó a dar consejos de nutrición a sus seguidores. "Si eres flaquito, puedes hacer un “bulk” y después un “corte”. Si eres gordito, puedes hacer un corte, después bulk limpio y después un corte", se lee como descripción del video donde también muestra punto por punto cómo se alimenta.