Justin Bieber da consejos para acabar con un ataque de ansiedad [FOTO]

Justin Bieber ha mostrado tomarle importancia a la salud mental, por lo que decidió compartir una fotografía  en Instagram con consejos para personas que sean víctimas de ataques de ansiedad. El cantante quiso motivar a sus seguidores en trabajar en su tranquilidad emocional.

El músico canadiense contó que fue su abuela quien le compartió la información, y él tomó la decisión de publicarla en su Instagram para beneficio de sus seguidores.

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Estos son los consejos que compartió Justin Bieber:

-Mira a tu alrededor.-Encuentra cinco cosas que puedas ver.-Busca cuatro cosas que puedas tocar.-Tres cosas que puedas oír.-Dos cosas que puedas oler.-Una cosa que puedas probar.

"Se llama pisar tierra. Te puede ayudar cuando sientes que pierdes el control de tus condiciones. Por favor, repostea, podría ayudar a alguien que lo necesita", se lee en la parte final de la fotografía.

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La imagen ya se ha viralizado en redes sociales y cuenta con más de millón y medio de 'Me gusta'. Aunque Justin Bieber no ha confirmado que ha tenido este tipo de ataques, en marzo indicó que no estaba bien emocionalmente.

"He estado luchando mucho. Sintiéndome desconectado y raro. Siempre me recupero, así que no estoy preocupado. Solo quería acercarme y pedirles que recen por mí", comentó en una fotografía de su Instagram donde aparecía con Kanye West y Scooter Braun.