Magdyel Ugaz revela el proceso que siguió para bajar de peso [VIDEO]

El sobrepeso trajo más de un dolor de cabeza a varios famosos nacionales que optaron por operarse para lucir una figura envidiable, a diferencia de Magdyel Ugaz, que optó por la dieta y ejercicios. Hoy luce una silueta envidiable en sus redes sociales.

“Pasé por anorexia y bulimia, mi proceso no fue de noche a la mañana, tomó su tiempo.  Decidí coger una motivación para bajar de peso, no hay una dieta perfecta ni receta mágica, depende mucho de la cabeza”, indicó en el programa Estás en todas.

MIRA ESTO: Magdyel Ugaz comparte fotografía de su juventud donde luce muy sexy

A diferencia de Josimar Farfán y Michelle Soifer que se sometieron a una operación para reducirse el estómago, la actriz asumió un camino más sacrificado como alimentarse bien y llevar una vida saludable.

“No estoy en contra de la  operación, yo no me he operado para bajar de peso, me operé la nariz y pechos pero nada más. Una vez cuando estuve bajando de peso me descuidé y tuve efecto rebote y me hinché, ahora  mi vida es dieta, gimnasio y cabeza, de nada sirve querer bajar de peso si no estás mentalizado en lograrlo, es todo un sacrificio", refirió.

Magdyel Ugaz recordó cuando le tocó protagonizar la telenovela "Colorina" (2017) ya se encontraba con una figura renovada, fruto de un proceso que le llevó varios años.

"Muchos pueden pensar que fue de noche a la mañana por el cambio en mi físico, es más pensaban que me sometí a una operación. Fueron varios años de seguir una rutina metódica de ejercicios, comer sano y sobre todo estar concientizada en un objetivo", refirió en el programa de América Televisión.

TAMBIÉN LEE: Magdyel Ugaz dedica un conmovedor poema a sus seguidores en Instagram [VIDEO]