Uno de cada cinco adultos en Perú vive con hipertensión: casi la mitad desconoce su diagnóstico
La hipertensión continúa creciendo en el país y el subdiagnóstico sigue siendo uno de los principales riesgos.
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Hipertención.
La hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales problemas de salud pública en el Perú. De acuerdo con la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES), 1 de cada 5 adultos peruanos vive con hipertensión arterial. En Lima, se registra la mayor prevalencia de la enfermedad, con un 22,1% de personas adultas que la padecen.
Sin embargo, una de las principales alertas no está únicamente en la cantidad de personas afectadas, sino en el alto nivel de subdiagnóstico y la falta de control clínico. Según estudios sobre prevalencia e incidencia de hipertensión en el Perú, 49% de las personas hipertensas desconocen su condición, lo que incrementa el riesgo de desarrollar complicaciones graves sin recibir tratamiento oportuno.
A ello, se suma una preocupante brecha en el control de la enfermedad: solo el 20,6% de pacientes hipertensos recibe tratamiento farmacológico regular y apenas el 5,3% logra mantener niveles adecuados de presión arterial.
“La hipertensión puede avanzar de manera silenciosa durante años. Aunque clínicamente es considerada una enfermedad predominantemente asintomática, muchas personas ignoran el peligro y normalizan señales físicas como dolores de cabeza matutinos, fatiga persistente, zumbidos en los oídos, visión borrosa temporal o palpitaciones leves, atribuyéndolas al estrés cotidiano, al cansancio o a la falta de sueño”, señala el Dr. Rubén Romero, médico cardiólogo de la Clínica Delgado Auna.
¿Cómo prevenir la hipertensión arterial?
La exposición prolongada a presiones elevadas incrementa el riesgo de accidentes cerebrovasculares, infartos e insuficiencia renal crónica. Por ello, para mantener la presión arterial en valores normales, el cardiólogo brinda algunas recomendaciones:
● Reducir el consumo de sodio
● Mantener un peso saludable
● Incrementar el consumo diario de frutas, verduras, legumbres, frutos secos y cereales integrales
● Realizar actividad física regular
● Limitar el consumo de alcohol y evitar por completo el tabaco
● Gestionar el estrés crónico
● Realizar chequeos médicos periódicos
Como parte de su compromiso con la prevención y el cuidado integral de la salud, Clínica Delgado Auna realizó hace unos días una campaña de tamizaje de presión arterial en alianza con la Sociedad Peruana de Hipertensión Arterial. La iniciativa buscó sensibilizar a la población sobre la importancia de la detección temprana de la hipertensión y el cuidado cardiovascular, brindando evaluaciones, orientación preventiva y recomendaciones médicas a los participantes.
SOBRE EL AUTOR:
Periodista especializada en actualidad, tendencias y entretenimiento. Bachiller en Periodismo en la Universidad Inca Garcilaso de la Vega. Interesada en temas relacionados con moda, celebridades, estilo de vida, tendencias, coyuntura nacional, etc.
