¿Trabajas en seguridad o sector retail? El cambio histórico que aprobó el Congreso sobre tu jornada laboral desde HOY
Lo que antes era una exigencia diaria para miles de trabajadores, hoy es ilegal. Una nueva norma aprobada por unanimidad cambiará para siempre la forma en que pasas tus horas de trabajo.
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Buenas noticias. El Pleno del Congreso aprobó de manera unánime (95 votos) la "Ley de la Silla", una iniciativa laboral que garantiza el derecho al descanso sentado en los centros de trabajo, especialmente para los colaboradores que paran de pie por mayor tiempo: vendedores, vigilancia, entre otros.
La iniciativa legislativa está basada en el Proyecto de Ley 13572/2025-CR, siendo de la autoría de la congresista Maricarmen Alva Prieto, de la bancada Acción Popular. A través de este dictamen se busca proteger la salud y dignidad de los trabajadores, evitando que la productividad se priorice sobre la integridad física del personal.
La normativa aplica para centros de trabajo públicos y privados
Otro de los principales lineamientos de la ley establece que el obligar a un trabajador a permanecer de pie sin pausas adecuadas será considerado un acto de hostilidad laboral y abuso, según lo establecido en la jurisprudencia de la Corte Suprema, que ya consideraba esta práctica como una vulneración a los derechos fundamentales.
Asimismo, la normativa aplica tanto a instituciones públicas y privadas donde el personal deba permanecer de pie por periodos continuos de tres horas; en estos casos el empleador tendrá la obligación legal de brindar asientos adecuados, de esta manera que sus colaboradores logren alternar posturas durante la jornada.
“Las disposiciones de la presente ley se aplican en todos los centros de trabajo públicos y privados, cuyos trabajadores deben permanecer de pie por periodos continuos iguales o mayores a tres horas durante la jornada laboral”, señala el dictamen.

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Empresas deberán brindar pausas activas constantes
Finalmente, la norma especifica que el empleador tiene la opción de implementar un sistema rotativo de sillas, por lo que no es estrictamente obligatorio brindar un asiento individual por trabajador. Debido a que el objetivo principal es permitir el descanso físico sin interrumpir el flujo laboral en los centros de trabajo.
Asimismo, existen excepciones para puestos donde el estar de pie sea inherente a la actividad, en el caso del trabajo agrícola o producción industrial específica. Ante esta situación, las empresas tienen la obligación de garantizar pausas activas y descansos relacionados con proteger la seguridad de los trabajadores.
Periodista especializada en ciencia, tecnología y salud. Bachiller en Periodismo de la Universidad Jaime Bausate y Meza. Redactora en El Popular, interesada en temas relacionados con estudios científicos, eventos astronómicos, hallazgos y más.












