Lonchera escolar: Ensalada de pollo con apio, manzana y pasas
Si te preocupa que tus hijos tengan un buen rendimiento en el colegio, tu diario El Popular te trae las nuevas recetas de loncheras saludables. Receta elaborada por Ana María Bugosen, especialista en alimentación saludable de Cafeladería 4D.
Únete al canal de Whatsapp de El Popular- CONFIRMADO | Desde ESTA FECHA se reabrirá el SISTEMA DE GNV para los grifos del país según el Gobierno
- Confirmado | ¡Sequía DE 1 SEMANA en Lima! Corte de agua MASIVO este 12 al 18 de marzo: revisa los 52 sectores afectados SIN SERVICIO
Ensalada de pollo con apio, manzana y pasas
CONTENIDO
Ensalada de pollo con apio, manzana, pasas y pecanas.
Un vaso de yogurt del sabor que sea de su agrado.
Agua de anís.
6 pasas.
Canela en polvo.
APORTE NUTRICIONAL
Las pasas y pecanas contienen vitamina E y B. Además, son altas en fibra, convirtiéndolas en un fruto seco útil en la prevención del estreñimiento. El consumo del yogurt es capaz de reforzar el sistema inmune, mejorar la flora intestinal, evitar diarreas y hasta prevenir el cáncer.
SOBRE EL AUTOR:
Revisa todas las noticias escritas por el staff de redactores de El Popular.
