Lonchera escolar: Omelette de jamón de pavo
Si te preocupa que tus hijos tengan un buen rendimiento en el colegio, tu diario El Popular te trae las nuevas recetas de loncheras saludables. Receta elaborada por Ana María Bugosen, especialista en alimentación saludable de Cafeladería 4D.
Únete al canal de Whatsapp de El Popular- CONFIRMADO | Desde ESTA FECHA se reabrirá el SISTEMA DE GNV para los grifos del país según el Gobierno
- Confirmado | ¡Sequía DE 1 SEMANA en Lima! Corte de agua MASIVO este 12 al 18 de marzo: revisa los 52 sectores afectados SIN SERVICIO
Omelette de jamón de pavo
CONTENIDO
Omelette de jamón
de pavo.
Barras de cereal
de frutos secos.
1 manzana verde.
Agua de piña con manzana.
APORTE NUTRICIONAL
Los huevos son una buena fuente de vitaminas y minerales que necesitas para estar saludable, incluyendo el hierro, las vitaminas B y D. Las barras de cereal de frutos secos aportan fibra, disminuyendo el estrés. La manzana contiene vitamina E por ser rica en antioxidantes, además hidrata el cuerpo por su alto contenido de agua. El jugo de piña aporta nutrientes y vitaminas.
SOBRE EL AUTOR:
Revisa todas las noticias escritas por el staff de redactores de El Popular.
