Investigadores japoneses aportan los primeros datos prometedores sobre la ingesta de vitamina B6.
El doctor Pérez Albela nos revela los alimentos milagrosos para protegernos de una infección del tracto urinario.
El consumo de anjonjolí negro puede aportar diversos beneficios y propiedades. Descubre en la siguiente nota todo sobre esta semilla.
El Dr. Pérez Albela nos habla sobre la importancia de aprender dominar nuestros pensamientos.
El Dr. Pérez Albela nos habla de los alimentos ansiolíticos y de qué manera pueden ayudarlos con la ansiedad y el estrés.
Conoce cuáles son los pasos que debes seguir para lograr la prosperidad en tu vida.
El Dr. Pérez Albela nos habla sobre la digestión durante el desayuno y cómo mejorarla.
El Dr. Pérez Albela nos habla sobre los hábitos saludables para prevenir cualquier mal.
Si padeces de asma, te recomendamos qué alimentos debes de consumir y evitar para una dieta saludable.
El Dr. Pérez Albela nos explica qué es la fatiga suprarrenal y cómo tratarla.
La ecología y el individuo están interconectados y las respuestas a los problemas medioambientales deben surgir de una “conciencia ecológica” natural.
La crioterapia dirigida y localizada se puede utilizar como tratamiento contra el cáncer. Por eso, se llama “criocirugía”.
“Es importante una vez a la semana hacer ayuno”, indicó el doctor Pérez Albela.
Un estudio de Suecia muestra que la cebada puede mejorar la salud de las personas al reducir los niveles de azúcar en la sangre y el riesgo de diabetes.
En el Perú tenemos el cochayuyo, que es el alga representativa de nuestro país. Se encuentra siempre acompañando nuestro famoso cebiche.
El Dr. Rike Hamer demostró que el cáncer y otras enfermedades de origen endógeno son producto de un conflicto psíquico sufrido en silencio.
Los hongos shiitake también juegan un papel protagónico en la Medicina Tradicional China.
El Dr. Pérez-Albela nos comparte las claves de la longevidad compartidas por su padre Don José Santiago Pérez-Albela Arias.
Los plaguicidas afectan a todos los organismos, y a los entornos en los que viven estos organismos. Así nos lo explica el Dr. Pérez Albela.
El Dr. Pérez Albela nos habla de los beneficios del cambio en la alimentación para mejorar nuestra salud.
El Dr. Pérez Albela nos explica cómo mejorar la función y mantenimiento de la memoria.
“Comprando localmente contribuimos a ayudar a una empresa local a mantenerse en el negocio en el desafiante clima económico actual”, dijo el Dr. Pérez Albela.
El Dr. Pérez Albela nos explica qué es la psicología positiva y cuáles son sus beneficios para salud.
“La dieta del adulto mayor debería contener dos piezas de frutas al día, dos raciones de verdura al día”, indicó el doctor Pérez Albela.
El doctor Pérez Albela nos cuenta sobre el shinrin-yoku, y cómo nos ayuda en nuestra salud.
El Dr. Pérez-Albela nos habla de las enfermedades que pueden causar pérdida de memoria.
El Dr. Pérez-Albela nos habla de las bondades del magnesio y sus beneficios en los niños.
El Dr. Pérez Albela nos habla de los beneficios del ayuno intermitente y los diversos horarios alimentarios.
El doctor Pérez Albela nos habla de los valores y virtudes espirituales, entre ello las autodisciplina.
Algunos colores son útiles para promover un buen sueño, así nos lo explica el doctor Pérez Albela.
El doctor Pérez Albela nos cuenta que hay tres aspectos que deberá nutrir en las mañanas: el físico, el mental/espiritual y el de su familia.
El Dr. Pérez Albela nos explica los principales tipos de dolor de cabeza y cómo tratarlos.
Conoce cómo puede influir el estado de salud de una persona en referencia a sus creencias.
La gastritis puede ser ocasionada por una irritación del revestimiento interno del estómago por el excesivo consumo de algunos alimentos irritantes como el ají.
¿Sabías que la avena puede ayudar a reducir los niveles de colesterol malo? El doctor Pérez Albela nos explica las propiedades de los cereales.
¿Sabías que Hipócrates, el padre de la medicina moderna, usó vinagre para limpiar heridas? El doctor Pérez Albela nos explica las propiedades del vinagre de manzana.
La deficiencia de magnesio tiene un papel protagónico en el déficit de atención e hiperactividad.
El Dr. Pérez Albela nos explica la importancia de la vitamina C, de ventilar nuestro hogar, y de tomarse un tiempo para uno mismo.
El doctor Pérez Albela nos explica los múltiples beneficios que trae el ayuno.
El doctor Pérez Albela, nos explica dos de las mejores fuentes alimenticias de enzimas proteolíticas: la papaya y la piña.
El estilo de vida sedentario mataría a más de 4 millones de personas cada año en el mundo.
Te compartimos algunas consejos de lo qué debes hacer para eliminar los gases.
La aproximación espiritual no solo influye en el cuerpo y en la mente, sino que tiende a tocar a todo lo que te rodea.
Puedes realizar los cambios necesarios en tu dieta y un compromiso real con la salud de tu persona mayor.
Las parejas que entrenan juntas de manera regular son más felices. Además, esto también fortalece la relación.
El doctor Pérez Albela nos cuenta sobre Masaru Emoto, escritor japonés que investigó el impacto del agua en nuestra memoria y consciencia.
Si bien la mayor fuente de luz azul se encuentra de día, no necesitamos exponernos de más por la noche.
El Dr. Pérez Albela nos explica que hay tres elementos que incluimos en nuestra alimentación diaria, y son totalmente nocivos para nuestro salud.
¡Presta atención! Conoce más sobre el tomillo, hierba aromática con interesantes propiedades y los beneficios de prepararlo como infusión.
El trigo integral ofrece más nutrientes a comparación de otro tipo de harinas.
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