Conoce los alimentos que están a la baja

El kilo de papa blanca cuesta S/. 0.70, la cebolla  S/.0.80, las habas S/. 0.90  y  el zapallo a S/1.20. d Ahorra dinero y úsalo para pagar otras cuentas.

Maritza Llanos V.

El incremento del precio de los alimentos es un verdadero dolor de cabeza para las amas de casas, quienes tienen la difícil tarea de estirar su presupuesto para la comida, pero no te preocupes más, fuimos al Mercado Mayorista a averiguar los precios de esta semana. 

Oferta de alimentos 

Esta semana las verduras y tubérculos básicos de la canasta familiar bajaron de precio. 

La papa blanca yungay o perricholi está desde S/. 0.80 el kilo. La papa amarilla se mantiene a S/. 2.00. Opta por la blanca y prepara causa, papa rellena, guisos con papa en cuadraditos, etc. 

Para variar, come en tu desayuno camote sancochado, al horno, etc. El kilo está solo S/. 0.70. 

Eso no es todo, la cebolla, esencial para la mayoría de aderezos, está S/. 0.90 el kilo, el choclo S/. 0.70 la unidad y el limón S/. 1.30 el kilo. 

Una buena noticia, el zapallo macre bajó de S/. 1.90 a S/.1.20 el kilo. Aprovecha y agrega a tu menú el locro,  las torrejas y cremas. 

Reemplaza las alverjitas (S/. 3.00 kg.) por las habas que están baratas. El kilo se vende a S/. 0.90. 

En este verano son ideales las ensaladas. La zanahoria está S/. 0.80 el kilo y el pepino S/. 0.40 la unidad. Elige la lechuga criolla, está S/.0.70 cada una, mientras que la americana vale S/. 1.50. 

Usa los alimentos más baratos y ahorra en promedio  S/. 20.00 a la semana. Con ese dinero puedes pagar tu recibo de luz o agua.

Frutas suben de precio 

Algunas frutas han tenido un considerable incremento. El kilo de mandarina se vende en S/. 4.00, la granadilla a  S/. 5.00, la manzana a S/. 2.50 y la naranja a S/. 2.00. Las más cómodas son el mango (S/. 1.50 kg.), sandía (S/. 1.00 kg) y piña (S/. 1.50 kg).